自主神经紊乱也有可能是压力大影响的

自主神经紊乱是由于长期的精神紧张、心理压力、焦虑和精神受到刺激而引起的症状群，又称自主神经功能紊乱。植物神经分布于身体各部位，包括心血管系统、消化系统、呼吸系统、内分泌系统等。

人体在正常的健康状态下，交感神经和副交感神经处于相互制约的平衡状态，如果失去这种平衡，身体会产生一系列的症状。也就是自主神经的混乱。

首先，它与不健康的生活方式相关联，往往是长时间熬夜、久坐、酗酒、缺乏运动和长期的精神压力造成的。其次，在爆炸阶段，患者会出现心率加快、头晕、手脚麻木等症状，在极短的时间内就会出现症状爆发，每天都是提心吊胆睡不着觉。在第三个迷茫阶段，会出现各种生理症状和心理症状。当症状时好时坏，一些患者开始上网查询，与症状相比，焦虑和担忧的情绪更为严重。

自主神经紊乱的发生与情绪有很大关系。自主神经紊乱伴随着不安和抑郁等感情问题。主要症状有叹息、头晕、对某事失去兴趣、看东西麻烦、脾气压抑、抑制烦恼、爱哭、总是喜欢一个人、睡眠质量急剧下降、入睡困难、多梦、容易醒来等

以上就是自主神经紊乱的常见症状。生活紊乱、不良心理状态、情绪压抑、过度疲劳是自主神经紊乱的主要原因，平时工作忙、压力大、性格内向的人应特别注意预防自主神经紊乱。

御圣本草郭林保大夫建议大家：对于植物神经功能紊乱长期调整还是没有改善的患者，就需要及早寻找药物的治疗了，相对于西药长期控制病情来讲，中医无疑更具有优势