清明这天，家长带孩子做这几件小事！美好且有意义

清明节，在仲春与暮春之交

又称踏青节、三月节、祭祖节等

既是自然节气，也是传统节日

如何让孩子在感受

自然美好、家庭温馨氛围的同时

还能了解

传统文化知识、接受生命教育呢？

这几件小事带着孩子做起来

一定会让孩子受益良多

了解清明的起源

清明演变成纪念祖先的节日与寒食节有关。汉代称寒食节为禁烟节，因为这天百姓人家不得举火，到了晚上才由宫中点燃烛火，并将火种传至贵戚重臣家中。

后来，清明节吸收了另外一个较早出现的节日——上巳节的内容。上巳节古时在农历三月初三日举行，主要风俗是踏青、祓禊（临河洗浴，以祈福消灾）。

约从唐代开始，人们由于清明上坟都要到郊外去，在哀悼祖先之余，顺便在明媚的春光里骋足青青原野。因此，清明节也被人们称作踏青节。宋元时期，清明逐步形成一个以祭祖扫墓为中心，将寒食风俗与上巳踏青等活动相融合的传统节日。

扫墓祭祖 追忆故人

尽孝寻根、缅怀英烈、敬贤感恩是清明节的核心礼俗，这一天人们都会怀着一份浓浓的思念之情以各种方式祭奠逝者。

带着孩子一起打扫墓地、清理杂草，让孩子理解扫墓的意义，培养孩子尊重故人的情感，更加珍惜今天的幸福生活。　

品尝清明美食

古代清明节是一个“美食节”，有很多时令美食在这个春暖花开的季节上市，清明节带着孩子品尝本地的传统美食，和孩子一起感受“舌尖上的清明”吧。

青团子

清明节吃青团子，可追溯到两千多年前的周朝，加入了野菜汁的青团，吃起来糯韧绵软，清香扑鼻。

馓子(sǎn)

北方馓子以麦面为主料，南方馓子以米面为主料，“馓子”用油炸过，吃起来香脆，馓子古代叫“寒具”，是从寒食节禁火的风俗流传而来。

清明饭

将处理好的野菜碎拌，在预先浸透滤干的糯米中，用碓皿番成饭团，加入红糖搓匀蒸熟。

野菜薄饼

薄饼里包了各种野菜，有些地方则会选择芹菜和韭菜，寓意勤劳、长久。

踏青 放风筝

放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古时，人们会在风筝上写上自己的名字，然后放上天去，再剪断牵线让风筝飞走，寓意“放晦气”，以达到“除病消灾，带来好运”的目的。

带着孩子到户外放风筝，可以呼吸新鲜空气，愉悦心情、锻炼身体，疾病自然也会远离啦。

四月清明，到处呈现一派生机勃勃的景象，正是踏青郊游、观赏春色的大好时节。旧时，清明节也被称为踏青节。

带着孩子去郊外走一走，感受春暖花开，大自然是一座知识宝库，孩子置身于大自然中可以学到无数的知识，有利于激发孩子的好奇心和探索的愿望。

陪孩子看电影或做手工

平日里大家虽然忙于各自工作，但对亲人的思念始终埋在心底，家长可带孩子看几部温情的电影，透过银幕里的暖心故事，寄托对逝去亲人的哀思。

推荐以下两部关于亲情的电影：《寻梦环游记》 “死亡并不可怕，遗忘才是最终的告别”“只要你记住他，他就永远不会消失。”是一堂最好的死亡教育课。

《飞屋环游记》以笑泪交织的面貌面对死亡这一沉重的主题，告诉大家不要遗忘那些离别的亲人，时刻挂念、惦记，他们就会永远留在心中，不会真正与我们告别。

风和日丽的日子里，不妨带着孩子去户外捡拾一些吹落的柳树叶，发挥孩子天马行空的想象力来一场乐趣无穷的树叶拼贴画大比拼吧！无论是风景、动物还是身边的器物，都可以哦~

也可以陪孩子一起读书，是拉近亲子关系的好方法。清明节让阅读点亮生活，让书香浸润日常，感受阅读的点滴乐趣，共享阅读的美好时光，种下幸福的种子，让我们一起静待花开，守候成长！