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要保持心理健康,就要提高心理灵活性,请掌握今天告诉你的这个方法
2023-07-21 14:41 作者:
米優真愛
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心理健康的保持:良好的习惯
循序渐进地改变
刻意训练
等到内心极度痛苦再改变就很困难
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