哈尔滨体育学院体育考研体育综合346笔记参考书重点笔记背诵资料3

哈尔滨体育学院体育考研体育综合346笔记参考书重点笔记背诵资料

大家好哇，我是老郑学长 2010346 ，体育考研379分，全网同名。

对体育考研初试、复试、调剂、择校备考等都有一定研究，带领数百名学弟学妹成功上岸体育硕士。

今天给大家分享的是体育考研备考咨询 希望对大家有所帮助

更多内容baidu一下【老郑学长体育考研】就可以啦。

第二节 运动训练学及其理论体系

一、运动训练与运动训练学

（一）运动训练

1.运动训练释义

运动训练：运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的，其中，运动训练的直接目的是提高运动员的竞技能力，进而通过参加竞赛，将其已获得的竞技能力转化为运动成绩。

2.运动训练是竞技体育中的主体结构

运动员的竞技能力来自于遗传效应，生活效应及训练效应多元的途径，其中训练效应是运动员获得与提高竞技能力的最重要，最有效的途径。只有通过长期、系统、科学的训练，运动员的竞技能力才能达到较高的水平，才能在复杂多变的比赛中表现出优异的运动成绩。

3.运动训练运动员选材的关系

①科学的选才选出了具有优越的先天性遗传能力的可造之才，还必须在此基础上，通过科学的训练，才能有效地发展运动员的竞技能力，并使的运动员先天遗传性的竞技能力得到充分的展示。

②选材为成功的训练提供了重要的前提，但如果没有科学的训练，再好的素材也不可能成为优秀的选手。