染发、熬夜、生气，会增加患乳腺癌风险吗？葛洪研究院易老师告诉你！

近年来，社会关于乳腺癌发病因素的探讨越来越多。许多顶级学术期刊都曾发表研究，探讨各种生活习惯对乳腺癌发病率的影响。染发、熬夜、生气……甚至晒太阳的时间都可能与乳腺癌发病的相关。

比如，2020年，发表在BMJ上的研究，纳入了4万余位美国女性，经过8年的随访调查。研究数据发现使用染发剂与乳腺癌风险有关，且累积剂量与风险升高呈正相关。研究还发现，偏好早睡的女性患乳腺癌发病风险相对较低。

 一项发表在Environment的研究纳入3万余名女性，对比患有原发性乳腺癌的女性和未患原发性乳腺癌的女性人群中，紫外线暴露情况。研究发现50岁以后，暴露在紫外线照射下时间长度和最高累积暴露量与乳腺癌风险呈负相关。

这样看来，染发、熬夜和不出门晒太阳还真的是乳腺癌的高危因素了。

但我们需要注意到的是，这些研究虽然样本量大，且发表在核心期刊，但这些研究的研究对象大多为欧美人群，与亚洲人种好发的乳腺癌类型存在差异，这种差异是不能忽视的。结论是否适合国内女性，需要大量调查研究才能明确。