脱发严重如何快速恢复和改善——北京脱发专家陈岩医生

脱发主要是由于遗传、免疫、应激、服用某些药物或内分泌失调等因素，导致头发出现非正常脱落，造成头发稀疏或形成秃发斑。目前对于脱发，一般应该明确病因后，针对病因进行治疗。中医对于掉头发多采用食疗、中药治疗或针灸的方法来进行调理。

1、食疗：中医调理脱发要先改善生活方式，避免熬夜和过度劳累，同时可以适当进食黑色的食物或者水果，如黑芝麻、黑枸杞、桑葚等食物，对于脱发有一定的治疗效果；

2、中药治疗：对于脱发，中医认为一般可以分为虚症和实症，可能与气血、肾精亏损有一定关系。根据不同的情况，可以选择不同的药物，对于虚证的脱发，可以选择二至丸、七宝美髯丹、八珍汤之类的药物。而对于实症引起的脱发，也可以使用丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤之类的药物进行治疗。部分患者也可以应用侧柏叶、桑叶等中药外洗，可减少头皮油脂分泌，避免脱发症状的加重；

3、针灸：对于脱发的调理，可以采用梅花针叩刺的方法，刺激局部的血液循环，达到促进头发生长的目的。

脱发严重怎么办？相信上文都给了大家答案了，面对掉发，我们要做的就是保持头皮清洁、养成科学的生活习惯、健康的饮食习惯，这样才能避免脱发的发生