北京甲状腺专家代文新：想要预防甲状腺结节，如何饮食比较好?

        想要预防甲状腺结节，如何饮食比较好?

　　1.多吃富含蛋白质食物

　　对于甲状腺结节患者来说，饮食方面，要多吃一些富含蛋白质的食物，不仅可补充身体所需的营养，而且还能提高身体的免疫力，对于预防甲状腺结节的出现大有裨益。

　　2.多吃具有消结散肿作用的食物

　　甲状腺结节患者宜多吃具有消结散肿作用的食物;宜多吃具有增强免疫力的食物。

　　3.不吃不健康食物

　　甲状腺结节患者不要吃刺激性较强的辛辣食物，忌饮浓茶和咖啡。吸烟与饮酒对于甲状腺结节的发生也存在一定的影响，可以使甲状腺结节的发病率增加。因此，要改变不良的生活方式，戒烟限酒。

　　4.合理用碘

　　预防甲状腺结节，一定要合理碘的摄入。