活在当下

我好累

🎃因为你活在下一步里，你活在你的计划里面，你失去了弹性失去了活力

我好烦闷，明天就要考试了

🎃这不是你当下不快乐的借口，这并不能阻拦你的快乐，幸福起来吧，孩子

我还是有些担心

我不想去考试，我不想经受那些情绪的起伏，那些害怕焦虑

🎃你在害怕未知，未知的结果，你想要掌控，想要确定下来，这样只是自寻烦恼罢了。你以为好的结果，并不一定到最后看来是好的结果。

我不想背书

🎃尽人事，听天命

我真的很累啊，做这些事

🎃你是为了做而做，并不是你想做，你在用头脑来判断该不该做 

有时候你的感受里面，埋藏了一些情绪在里头，收回你的力量