你值得拥有「灵魂交流」的朋友吗？社会学大师教你如何改写社交焦虑

大部分人际交流都只是轻信息（烂梗、段子、八卦）的搬运工。

行动建议：适当的时候收集、归纳并提炼这些轻信息--理解并传递轻的信息

一.网络学基础概念

行动建议：多结实枢纽型人群

二.强弱连接的技巧

• 弱连接：理解并传递轻量信息
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  08:23

  

1.自我表露和共情 2.提出高质量的问题

链接-hot ones

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结语：短暂的一生，有几个人愿意把自己的故事交给你？有5个吗？有10个吗？有人愿意倾听你的故事吗？