一些禅修学习途径

粗略总结一些自己接触过的以上座部为主的道场资源，可以线上共修，可以申请书籍，也可以去道场实地密集修行。

缅甸帕奥系

线上：

马来西亚法域

    周一晚上尊者/尼师指导共修

    周一到周六早上吉祥尊者录音引导+开示

    周日早上道场直播

    周六、日小参

线下：

云南法住禅林；缅甸眉缪禅林、雅凯禅林、梵住禅院；马来西亚法域；斯里兰卡龙树林

缅甸马哈希系

线下：北京恰宓禅院；正观养生园

公众号：原始经典；阿含笔记

泰国森林派

隆波帕默尊者

线上：

    周六、日早上直播开示（中文同声传译）

    解脱园寺线上小参

线下：新冠以前每年都有四念处课程，不知道今年开不开

公众号：禅窗；go sati；甘露雨

隆波田动中禅

不定期线上开示共修，回答问题（中文翻译）

Ajahn Brahm

油管频道每周六直播开示、禅修引导（英文）

隆波甘哈弟子阿赞耀

线上：

每周六早上普通话禅修课+开示+提问；周三晚英语班；周四晚粤语班

线下（香港）：

不定期举办实修课程

公众号：林中道迹

非以上传承

一行禅师梅村

线上：官网、油管资源及线上课程（英文为主）

线下：法国、香港及东南亚等各地道场

朱倍贤教授

线上：每周日早上禅修指导+提问

公众号：朱倍贤教授的禅修课