记录三餐12-12 昨日增重0.2斤 今天也吃太撑了

早餐：一个包子（昨天没吃，今天加热了） 排骨四块。车厘子十个。

午餐：两块榴莲 菠菜拌粉丝 两个大虾 一根蛋卷 两块曲奇饼干（本来都想着中午不吃了的 结果吃着吃着又吃太多了）

吃太撑了

晚餐：几个车厘子 每种紫菜包饭都吃了点