夏天的伙伴—腋臭又来了！

     随着炎炎夏日的到来，夏天的好伙伴—腋臭又来了，这是许多青少年都想远离的皮肤问题，还会影响他们的形象、朋友和心理，其触发因素不仅与基因有关，还与个人生活习惯有关。因此，我们在日常生活中要多加注意！

有腋臭的朋友一定要注意以下几点！

● 注意个人卫生

保持良好的个人卫生，勤洗澡，常换衣服，保持皮肤干燥，用肥皂清洁患处，保持腋下、脚部和其他部位的清洁。

● 减少对腋窝皮肤的刺激

通常情况下，要减少对腋窝区域皮肤的长期慢性刺激，不要经常剃毛或拔腋毛，避免引起毛囊增生、肥大等。

● 注意穿宽松的内衣

在日常生活中，应该注意穿宽松的衣物。紧身衣、牛仔裤等会使皮肤紧贴衣服，阻止分泌物挥发，尤其是在夏季，会使局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促进一些细菌的生长和分解，从而加剧气味的产生。

● 注意调理饮食

饮食应该清淡易消化，避免辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物会增加汗腺的分泌，导致体味增加。

● 注意腋下的护理

可以尝试去除腋毛以减少细菌生长，可以使用少量止汗剂,不要试图用香水的香味来掩盖气味，容易引起皮肤过敏，而且气味随着香味和气味的气味而更加强烈和难闻。

●邯郸燕赵中医院皮肤科医生=温馨提示

以上就是为大家总结的腋臭日常护理知识，有助于预防腋臭的发生。提醒大家，腋臭要早做、早治、才能早放松！