建议减脂把晚餐换成这个！酸辣泡菜荞麦凉面，酸爽解腻好吃过瘾

酸辣泡菜荞麦凉面🍝

食材:

酸辣泡菜荞麦凉面:荞麦面，菠菜，胡萝卜🥕，泡菜，黄瓜🥒

做法:

1、煮一把荞麦面捞出过❄️冰水透凉备用，菠菜🔪切小段，泡菜切碎，黄瓜🥒胡萝卜擦丝，菠菜和胡萝卜焯水备用🆗

2、酱汁:两勺韩式辣酱，两勺薄盐生抽，一勺代糖，一勺🥄白芝麻，几滴香油，一勺🧄蒜泥混合

3、把荞麦面，胡萝卜丝🥕，菠菜，泡菜，黄瓜丝放入碗里，淋入酱汁，加一个溏心酱鸡蛋搅拌混合就可以开吃啦~😃