亲测有用!虾仁沙拉掉秤神器/刮油美食
【藜麦虾仁蔬菜沙拉】是真的神
掉秤神器、刮油美食
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食材:
虾仁、鸡蛋、小黄瓜、小番茄、苦菊、生
菜(紫叶生菜)、玉米粒
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做法:
①首先来调个油醋汁:
苹果醋5勺
橄榄油3勺
蜂蜜1勺
生抽 3勺
黑胡椒碎适量
搅拌均匀
②所有蔬菜洗净备用,藜麦、鸡蛋、玉米粒全部煮熟备用
③虾仁用黑胡椒和料酒腌制片刻,然后煎熟备用
④全部食材放入大小合适的容器中,淋入调好的油醋汁搅拌均匀就大功告成啦!
低卡好吃的蔬菜沙拉这就做好了,营养好吃饱腹感又强!姐妹们赶紧试试吧~
