【握笔】握笔姿势、写字发力技巧超高清演示！写字技巧、练字、练字技巧

动作书法操

（每一节都要数12345678）

【执笔姿势】

第一节 【腕转运动】

第二节 【腕提运动】

第三节 【腕按运动】

第四节 【腕拉、指拉运动】

先写四横，再写四竖。

无论长短，依次进行。

第五节 【腕推、臂拉运动】

练完左边，再练右边。

第六节 【呼应运动】