瑞珠@：春天如何保护眼睛？
来到春天，万物复苏，美好景色等我们用心用眼去欣赏。但春天天气的反复无常，让我们的眼睛可能难以应对，会因之出现干涩、瘙痒、疼痛、有异物感等干眼症状。这时候就需要我们用心去保护脆弱的眼睛。下面我们就来详细的了解一下春天如何保护眼睛：
①春季通过食疗能够保护人的眼睛，我们都知道肝脏是明目的源泉，想要有效的保护自己的眼睛，首先要从保护肝脏做起，春季的时候不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当吃一些动物的肝脏能够避免眼睛干涩和灼烧感。
②多进行户外活动能够护眼。春季经常到户外踏青能够使人的视力更加健康，通过放风筝、跑步、登上等户外运动或娱乐的方法能够缓解睫状肌紧张的情况，对眼睛的保护都有很好的效果。
③经常登高远眺避免出现眼睛局部肌肉僵化感。现在很多人经常在室内工作，长时间的日常工作和学习使眼睛经常接触到临近的事物，会引起眼睛逐渐疲劳和疼痛感，所以平时经常登高远眺，能够防止眼睛局部肌肉僵化和保护眼睛。
④赏鸟能够消除眼睛疲劳症状。经常看鸟类来回飞行或者觅食，也能够有效的缓解眼睛疲劳的症状，可以调节视野、改变焦距，对人的视力健康也比较好。
此外，春天眼睛如果真的出现了干痒难耐等干眼症状，可以使用瑞珠@聚乙烯醇滴眼液来缓解。该品不含任何防腐剂，主要成分由大分子聚乙烯醇构成，是医学里人工泪液的常用成分，温和不刺激，能有效缓解眼睛疲劳、干涩、红肿等症状。该品采用单支独立包装，可以拆分携带，随时给包里、家里、办公室备上一支，这个关键时刻可以应急，遇上眼睛不适，要是滴上一两滴，那眼睛会舒服很多。
