《如何将别人投射过来的自我贬低还给别人？》| 曾奇峰

Q：如何将别人投射过来的自我贬低还给别人？

当意识到别人贬低我，只是在投射它的自我贬低时，已经把贬低还给他了。

Q：如何以贬低对贬低？

建议问骂人学专家，而不是心理学工作者。

如果在别人投射性贬低中，感受到受到伤害，那是因为这些贬低激活了你潜在的自我贬低，最终其实是自己的自我贬低伤害了自己。

课代表总结：不想被别人的贬低伤害，首先要停止自我贬低，自己相信自己，才不会被别人的贬低伤害。强大的内心，是对抗外面风言风语最大的武器。