关于我的战痘史

从22年8月份开始使用甲硝唑凝胶和阿达帕林。12月份时已使用完一套，回购一回阿达帕林，用班赛替换了甲硝唑凝胶。现在脸上只有一些痘印和坑，有两个前天清明节放假，熬夜长得脓包痘，这个涂药膏就可以治好。不知道坑能不能去掉，估计希望不大。 这三个都需要耐药性，首次使用需要点涂在痘痘，痘印上，不要大面积使用，等十五分钟后清洗掉涂抹保湿的护肤品，(第二天不过敏的话可以延长到半小时，以此类推，延长到在脸上停留1小时，2小时之后可以过夜，)我都是9点开始涂抹，等5分钟后涂抹保湿的护肤品（芦荟胶，e乳，补水保湿的水乳了等等）只要有补水保湿的效果就行。不要用油性的护肤品，和磨砂去角质控油类的，用一些氨基酸的洗面奶。 水乳我用的是韩束的胶囊套装 洗面奶以前用珀莱雅的氨基酸洗面奶，今年暑假换的整套的韩束氨基酸洗面奶和胶囊水乳。 每天睡前会吃一粒维生素a和锌，都是几块钱一瓶的那种，不用买贵的，效果都是一样的。 能不熬夜别熬，少吃辛辣油炸和甜腻食物，尤其是糖，我不抽烟不喝酒，你们也克制着点吧，如果有每个月都长痘的话，建议看看是不是自己肝上火。 上面的三个药膏不要长期使用，用完后记得替换一个，如果是那种囊肿结痂的痘痘就别用药膏了，奔医院🏥，这个只针对轻中度的痤疮。 保持良好的心态和生活习惯，床单毛巾枕巾定期清洗更换，红痘印少晒太阳，会变黑。 如果只有痘印的话可以用美白的护肤品。 阿达帕林和甲硝唑的牌子是丽芙的班赛的是benzihex 先去痘，再去印，最后是痘坑！不要着急，搞清楚顺序。下面有我的照片，这是使用8个月的效果，用完手里的我会改成痘坑的药膏。也祝你们早日站痘成功。