育儿笔记：《正面管教》第5课：特殊时光

整理来源：《学习强国》

正面管教亲子讲师：何晓玲

大家可能听说过一句话，叫做生活要有仪式感，那么在亲子关系当中，仪式感该如何体现呢？

正面管教的工具当中，有一个叫做特殊时光。

当我第一次听到这个名字的时候，我就觉得这一定是个很浪漫的工具，果然它不仅可以用在亲子关系当中，它更适合在夫妻关系当中。

特殊时光呢，是增进亲子关系，最有仪式感的一个工具，那我们可以怎么做呢？

第一步，我们可以和孩子一直头脑风暴出，我们可以一起做的事情有哪一些，比如说读书、逛超市、踢球、散步、看电影、旅行等等，那么在和孩子讨论这些事情当中，有哪些是需要花钱的、有哪些是不需要花钱的，最后呢筛选出我们都愿意的项目。

第二步，是要约定好你们特殊时光的时间，比如说周五的晚上周六的晚上都可以，那么孩子呢会对这些时间呢，很有期待感，所以我们特殊时光的时间定好之后呢，不要轻易的改变了。

第三步，就是特殊时光可以安排妈妈和孩子的、也可以安排爸爸和孩子的、也可以安排妈妈和爸爸的、也可以安排你们全家的。

比如在我们家，每周五晚上的8点到9点半，就是我们全家的特殊时光，我们会在一起看一部电影。

安排不同寻常的特殊时光，会增进你和孩子之间的连接，让你们的亲子关系更加亲密。

修正自己影响孩子，让我们一起小步前进，做更好的父母。

2023年8月11日