赚钱的核心要义，叫做练熟巧妙

赚钱的核心要义，叫做练熟巧妙，不断降低您的精神内耗。

降低精神内耗的最好方法，就是把所有注意力放在您自己身上。只关注您自己，只依靠您自己，只相信您自己，不要相信任何人。

只关注您自己的生活，只关注您自己的工作，只关注您自己的发财。像素级复刻宇宽先生的自律365心法，一比一抄袭宇宽先生的自律365心法。专注力是会发光的球，在工作上将您自己彻底逼疯，在时间管理上将您自己彻底逼疯。

只关注您自己的身体。您饿了就吃，您困了就睡，您醒了就干活，您干活干累了就休息。您休息的时候，就闭上眼睛想象。想象您额头，想象您的嘴巴，想象您的鼻子，想象您的下巴，想象您的脖子，想象您的躯干，想象您的四肢，想象您的脚板心。给您自己全身做扫描，您会感觉非常非常舒服。

抄袭宇宽先生的老板自律365心法，就是训练您的自我掌控力。自我掌控就是说，您对您自己实现百分之一百的管控。您吃饭的时候关注饭菜的香气，您走路的时候关注脚板和地板接触。所有的时间分配给您自己，所有的时间都要实现对您自己百分之一百的掌控。所有的时间都要产出价值，所有的时间都要换到真金白银。

贪玩，作妖，躺平，吃喝玩乐，就代表您没有对您自己实现百分之一百掌控，您要继续联系宇宽先生的自律365心法。

文章来源公众号【宇宽时间管理】