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初哆咪美食:柠檬蒸石斑鱼

2020-10-23 11:42 作者:懒王影视综  | 我要投稿

您现在可以排队吃柠檬蒸的石斑鱼午餐。质地柔软,易于食用,带有超级前卫的沙拉 你要吃几块?如果没有装满,请执行更多操作。如果剩菜剩饭新鲜,可以在以后使用

轻松在家中轻松自制食物。

您好,今天我邀请您用柠檬做蒸的石斑鱼,很容易在家里做饭,方便的吃法,安用这种方法将鱼切成小块。吃饭时间很容易。将蒸好的两块一张一张地分开。如果愿意,可以将其留给其他菜肴使用,尝试一下。

初哆咪美食:柠檬蒸石斑鱼

  • 石斑鱼,切成小块3件

  • 幼姜,根据需要切成薄片

  • 芹菜切成1 + 1/2英寸长

  • 蒜头切成薄片 (装饰用)

  • 辣椒辣椒 (装饰用)

肉汁成分

  • 1茶匙盐

  • 1勺鱼露

  • 1/2勺酱油或酱油

  • 1/2勺糖或1/2汤匙糖浆

  • 2勺柠檬汁

  • 大瓣大蒜 (薄,厚,随你喜欢)

  • 辣椒辣椒

初哆咪美食:如何用柠檬煮石斑鱼

◆取出石斑鱼,切下鳞片,切成碎片。安选择使用中间部分,保持头和尾巴做汤姆百胜汤或做其他饭食做鱼汤。

将其放在盘子上蒸。撒上姜,切碎的大蒜和芹菜,在高温下蒸约45-60分钟。

◆在等待鱼煮熟的同时,将盐,鱼露,调味料,糖浆或砂糖或棕榈糖混合在一起,使水倒出。搅拌直至糖溶解。加入切碎的辣椒和大蒜切成薄片,拌匀。

◆煮鱼后,将准备好的酱汁倒在鱼片上。再撒上切碎的姜,切碎的辣椒和芹菜,再蒸10分钟。

◆关掉灯,将其抬起,即可食用,您可以随心所欲地用柠檬前菜蒸鱼。

对于那些想以辛辣的方式吃健康食品的人,想尝试用柠檬做蒸的石斑鱼。与糙米或riceberry吃很美味。


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