我有重度抑郁症，却仍然被网暴怎么办？
各位，评一评我的宣传
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大家好！我们喜爱已久的动物园怪谈迎来了结局。我们见证被遗yi qi，被nue dai，存在ren zhi障碍的孩子认识到“团结，勇气和绝不动摇的忠诚是人类最大的优点”从而选择让所有人恢复正常。众所周知，yi yu huan zhe患者中很多都在ren zhi zhang ai中努力生活。不要认为他们矫情，看看他们都经历了什么 https://www.youlai.cn/baike/disease/TyMOsw9mtE.html#3&34
相信你们已经看完，这时候有人会说“我和家人又没遭殃，管那么多干嘛”但其实这是错的。还是看个故事吧
一个牧羊人养了100只羊，这些羊有黑色与白色，有长腿与短腿，有长角与短角……有一天，牧羊人想把所有的羊全都送去Tu Zai Chang。但是，那些羊不同意，甚至把角对准牧羊人，局势相持不下。对峙中，牧羊人想出个办法。他说：“今天只有黑羊才去Tu Zai Chang。”羊们互相看了看彼此，黑羊就5只，看来把它们给牧羊人应该是个好办法。于是羊群把5只黑羊赶了出去。黑羊有的向其他羊发出委屈的声音，有的指天骂地，抱怨老天爷为什么给它们黑色的皮毛，有的在求情，有的在抗议……但，没有一只白色羊手下留情。它们反而欢天喜地回了羊圈。丝毫不可怜5只黑羊，似乎它们就该去Tu Zai Chang。
第二天，牧羊人掰下一根木棍说：“只有腿比这根木棍长的羊去Tu Zai Chang”羊群赶出来了9只羊。剩下的86只羊甚至都跟过来看戏。面对9只惊恐，绝望的羊它们一点感激的表情都没有，反而嘲笑那9只羊为什么把腿长那么长。
第三天，牧羊人又过来说：“这一次，眼睛最小的10只羊去Tu Zai Chang”剩下的76只还是过来看戏，还在嘲笑那10只羊为什么不像它们中的有些一样戴个老花镜来放大眼睛
第四天，羊角短的去Tu Zai Chang
第五天，尾巴长的去Tu Zai Chang
第六天……第七天……
两个星期后，最后一只白色的，腿短的，大眼睛的，羊角长的，尾巴短的，戴老花镜的，脖子短的，身材瘦的……羊被绑到Tu Zai Chang的时候，它问牧羊人：“我没有符合你的任何宰杀标准，为什么还要杀我”牧羊人说：“只有你了，你没发现在你们愚昧的羊群的漠视之下，可信赖的同伴一个个死去了吗？我一开始觉得你们会警惕起来，联合保护少数的羊，甚至都做好了只杀一半的准备。但没想到你们是那么事不关己，高高挂起。”随后，最后一只羊发出一声悠长，哀婉，凄苦，绝望的悲鸣后，死于刽子手的刀下。
如果我们对于一个个失去的同志给与漠视甚至嘲笑的话，那么，迟早会轮到我们被漠视，被嘲笑。关心与爱是幼儿园小朋友都明白的事情，但是为什么你们都忘了呢？我们应当让世界充满爱！
对于广大青年来说，我们应当肩负起自己的责任，梁启超先生教导我们：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。”还有许许多多的普通人，在闲暇的时候，也请为中国人民的心理健康出一份力！有人说，“抑郁症患者难以治疗”，但是我们人多力量大啊！有医生，有关心的亲戚，有后悔并为之补救的父母，有很多的药，再加上我们这重要的辅助，终将汇聚成爱的海洋，让患者明白有很多人爱他们。有人说，“我力量微薄”。但你不能如太阳般光明，可以做繁星，若是有闪烁的群星，也能奏响爱的美好乐音，让世界充满下凡的精灵，让患者重拾信心，如展翅的雄鹰，继续在人生之路上旅行（对不起，我不太会说话，希望你们能接受）
看到这里，我相信大家已经摩拳擦掌，准备大显身手了。但是，我们还必须学习一些基础知识，否则，帮助等于帮倒忙
1用出最甜的嘴，用蜜糖抚慰患者
2别说他们矫情，也别说“开心点”“忍一忍就好了”这类话。加油可以说，但不要重复太多，最好每次都换种说话方式
3切记！切记！不要喷任何人！不要喷任何人！Wang Bao者不要管。如果我们没反应，Wang Bao就会消退。但一定要坚决反对Wang Bao
【【洛天依填词翻唱】浮夸-我要控诉你谋杀】 https://www.bilibili.com/video/BV1bz4y1Q7CN/?share_source=copy_web&;vd_source=46d92cbeaa364098e50b7a73e2062a4f
4私信时，说话要适当，不要说太多
5要包容，给患者一个发狂的空间
6多多搜集治愈的音乐，动画，图片等等。可以在每次聊天过后作为收尾（比如李昕融的歌）
7多多学习心理学知识
这是我的第一次求赞，你们送我上去，就是在救活自己的同胞！
最后在B站搜索“抑郁症”便能找到大量需要帮助的患者或者进入两个链接
【【洛天依原创】是不是我本不该出生】 https://www.bilibili.com/video/BV1ip4y1H7qk/?share_source=copy_web&;vd_source=46d92cbeaa364098e50b7a73e2062a4f
【爸爸妈妈，请再次教我呼吸……——致我的抑郁症同学】 https://www.bilibili.com/video/BV1xN4y157me/?share_source=copy_web&;vd_source=46d92cbeaa364098e50b7a73e2062a4f
可以先找粉丝多的地方，在评论区发言，经验丰富后再去粉丝少的地方。可以同时救多个人。（可以试试往下翻翻，这样能救更多的人）。如果你们担心被负面情绪传染，就可以与患者共同享用治愈视频，可以防止传染
如果有人还有疑问，欢迎评论，我会为你答疑。
