一個不懂得管理自己的人也不能夠管理好自己的人生。

一個真正自律的人是能夠自我管理，不管在生活上工作上都能管理好自己。

分享10個自我管理的好習慣，努力逼自己養成，成為一個自律的人。

 

 

1、儀表管理。

一個人的形像很重要，堅持儀表管理的好習慣，能讓你有一個得體大方的形象。

注意穿衣搭配，學習簡單的化妝，任何時候都應該注重自己的外表形象。

 

 

 

2、時間管理。

每個人的時間都很寶貴，同樣的24小時卻有人把每天過成25個小時，學會管理時間能提高工作效率。

每天堅持早睡早起，凡事提前10-20分鐘，為今天的一切做好準備。

 

 

 

3、健康管理。

盧梭說過，沒有健康，就沒有生活上真正的快樂。健康很重要，沒有了健康也就沒有了一切，

所以千萬不要透支身體，養成規律作息的習慣，堅持鍛煉，才能有一個好的體魄。

同時也要注意飲食，不吃垃圾食物，不暴飲暴食。

4、人際管理。

學會交友，遠離負面情緒的人。選擇與三觀正的人在一起，遠離消耗你的人。要知道你的圈子決定你的人生。

同時自己要做好真誠待人的態度，只有真心待人你才能遇到更多真誠的人，收穫更多的人脈。

馮玉祥曾說，“對人真誠，人不欺我，對事以誠信，事無不成。”

可見，對人真誠能讓你收穫真正的友誼以及對你的人生有多大的幫助。

 

 

5、興趣管理。

人生中一定要尋找一樣興趣來豐富你的業餘生活，興趣是一樣很神奇的東西，

能讓你的內心有所寄託，能讓你的生活充滿色彩。

選擇一樣感興趣的事努力堅持下去，讓它慢慢陪你成長。

 

 

6、心態管理。

百病由心生，很多有疾病的人都因為內心壓抑而起，學會保持樂觀積極的心態，疾病也有所好轉。

而人生不如意之時十之八九，我們都要學會用向陽的心態去面對，因為消極的心態並不能改善現狀。

同樣，積極的心態能讓你在工作中更加順利。

哈佛研究學院曾做過一項研究：一個人在工作中的成就，15%由智力和經驗決定，剩下的85%由心態決定。

可見好的心態能促使事情的成功。好的心態決定你身心健康和事業成就。

7、思維管理。

你的思維決定你的行為，不好的思維就會有著不好的行為。

思維要求我們要學會反省，學會深度思考，學會站在成功人的立場看待問題。

很認同一句話，“不懂反省的人，只會從生活的這個坑掉進另外一個坑。”

所以人生就是一個不斷思考反省的過程，這樣才能促使人進步。

蘇格拉底也說過一句話：不經過思考的人生不值得過。所以保持思考的習慣。

 

 

8、金錢管理。

錢乃一個人生活的底氣，也是勇氣，錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能。必須學會管理金錢。

確立理財目標，學習理財知識，讓你錢生錢，早些實現財富自由。

同時要學會節省，減少不必要的開支。

 

 

 

9、情緒管理。

沒有人會喜歡和情緒不穩定的人交往，學會控制自己的情緒，但不是說要壓抑情緒，只是讓它在適合的地方發洩。

情緒是一把雙刃劍，管理好，人生才更加美好，管理不好就是在傷害自己。

作家劉娜曾說：“情緒是一把槍，當我們扣動情緒的扳機，槍口其實是對準了自己

情緒‬最大‬的‬傷害者‬是‬自己‬，所以學會管理好‬情緒的人才能有好的未來。

10、習慣管理。

努力讓自己養成很多好的習慣，改掉壞的習慣。可以在紙上把壞的習慣和好的習慣一一列出來，

堅持21天習慣養成的方法去執行。

好的習慣努力堅持，比如每天閱讀半小時，早睡早起，做事積極等。

壞的習慣努力改掉，比如翹二郎腿、做事拖延，沉迷手機等。

10個自我管理的好習慣，努力逼自己養成。當你養成了這些習慣人生也就自律了。

《少有人走的路》中有這樣一句話：自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途徑。

當你足夠自律人生就會活得更坦然舒適，煩惱，迷茫，焦慮也會隨之消失。