要想耳朵好,这4类食物要留意

要想耳朵好,需注意的四种食物~
1️⃣
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食用较重口味的食物,会刺激三叉神经,导致耳蜗神经的血流变化,对听力产生🙅不好的影响。

2️⃣
00:16
肥肉含动物性脂肪较高,容易使人体的脂肪堆积在胃部,导致血脂升高,以致动脉硬化,会危害到耳朵👂🏻对于声音🔉的感知能力。

3️⃣
00:28
耳朵如果不是很好,应避免吃煎炸的食物🍟。油炸食物中含有较高的热量,食用后会加剧人体的压力,对耳朵👂🏻产生损害。

4️⃣
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摄入较多的糖分🍬会使血管的粘稠度增加,引发高血压,进而损伤耳朵👂🏻。
