阳气越少，夜尿越多，一方帮你把肾阳补足，再也不用频繁起夜了

好多中老年人啊，都被“起夜”这个问题严重困扰着，晚上躺下没刚进入点儿状态呢，尿意就突如其来，尤其是很多人本来睡眠就不好，一晚上再起来个5.6次，哪还有睡觉的时间？

那么“起夜”这么问题该怎么调理呢？在中医看来啊，这多跟肾阳的亏虚有关系，这个其实很好理解。看起来小便是跟膀胱的关系最密切，实际上是肾司二便，我们的大小便都是受到肾的管理的。

肾阳有个气化功能，你怎么理解呢？水液到了膀胱里，肾阳加热气化，让它再次蒸腾起来，而肾阳不足的人呢，气化功能失常，水液就会一直沉积在膀胱里，一直刺激你的膀胱，你就频繁的有尿意。

白天阳气相对比较旺盛，到了晚上，阳气收敛了，尿频的情况就更加明显，小便量多颜色还浅。平时还总是感觉腰膝酸冷疼痛，怕冷，有的人呢，还会有功能下降的情况。所以说晚上起夜频繁要调理，关键点在哪？是不是就在于肾阳的充足啊。

肾阳怎么补？有一个中成药叫做桂附地黄丸，这个药相信很多朋友都不陌生，是专门温补肾阳的一个药，方中地黄和山茱萸能滋补肾阴、山药健脾益肾，这是三补，茯苓健脾利湿、牡丹皮清血分中热，而泽泻利水，泻肾中水邪，这是三泻。加上肉桂、附子温肾助阳，温补命门之火，一方把肾阴、肾阳、肾气，都补上了。

肾气足了以后，气化功能恢复了，膀胱里不再有多余的尿液沉积，你也就不会受到尿频的困扰了。

但是要提醒大家的是，涉及用药啊，一定要谨慎，如果不对症，不仅效果不好，有时候反而可能会有反效果，如果你有需要，最好是在专业医生的指导下用药！