生活小常识

使用手机或电脑前应尽量避免直接眼睛对着屏幕。这样可以减少眼睛疲劳和视力问题的发生。

咀嚼口香糖时可以提高注意力。研究表明，咀嚼口香糖有助于改善专注力和思维能力。

按摩耳朵可以缓解头痛。通过按摩耳朵，可以刺激神经系统，缓解头痛的不适感。

听笑话可以提高免疫力。大笑可以增加人体内白细胞数量，从而提高免疫力。

念咒语可以减轻疼痛感。一些研究表明，通过念咒语或诵经可以减轻疼痛感。

喝一杯温水可以缓解胃酸过多引起的胃痛。温水可以中和胃酸，缓解胃部不适感。

用冰镇的茶包敷在眼睛上可以减轻眼部浮肿和疲劳。

吃香蕉可以缓解焦虑和紧张感。香蕉中含有天然的抗焦虑物质，可以帮助放松身心。