强生稳豪血糖仪全新升级，三甲同款品质助力血糖精准监测

2型糖尿病患者空腹血糖的最佳目标值到底是多少？6.1以下还是7.0以下？

一项来自全国44家医院的大型临床研究发现，当3.9mmol/L<空腹血糖≤6.1mmol/L时，在不增加低血糖发生风险的前提下，有助于提高整体血糖达标率（糖化血红蛋白<7.0%）。也就是说，对于大多数中国2型糖尿病患者，空腹血糖6.1mmol/L为最佳目标值。

而想要获得一个更加精准的测值，家中就得常备一台高品质的血糖仪。作为三甲医院同款血糖仪，强生稳捷全新升级的稳悦智佳血糖仪值得被大家信赖并应用。

目前，强生稳捷的稳豪试纸也已升级为稳悦试纸，而智佳血糖仪采用的便是后者。据了解，英国进口的稳悦试纸每片均含有实体黄金+钯金电极层，相比碳电极配葡萄糖氧化酶试纸，导电性能更强，阻力更小，能使测量精准度显著提升。加之智佳血糖仪搭载独特的“稳灵”技术，能实现5秒500次血样校准，校正常见干扰物质的影响，确保测量又快又准。不仅如此，该试纸采用虹吸原理可以将血样吸入通道，需血量仅0.4 微升（芝麻粒大小），可视化通道设计方便查看血样吸收过程，更能让人感到安全放心。

据了解，智佳血糖仪符合ISO15197:2013国际标准，整体测量精确度提升了25%，测糖准确率超过99.3%，与医院的测量值基本一致，用它监测空腹血糖，得出的值更具有参考性。

最近，强生稳捷还推出了以旧换新活动，使用稳豪倍易血糖仪的糖友们，可以将稳豪倍易血糖仪背面的SN码拍下来发给客服，并再花269元拍下50片稳悦试纸，便可升级为新款强生稳悦智佳血糖仪，先试后买，十分划算！

那很多糖友的空腹血糖测出来后，发现并没有控制到6.1mmol/L以下，该如何是好呢？今天给大家推荐4个控制血糖的好方法：

1、不熬夜

熬夜会使交感神经兴奋，升高血糖的激素分泌增多，进而导致空腹血糖升高。建议糖友每天11点前睡觉，保证6-8小时的睡眠时间。

2、晚餐少吃主食

晚餐的主食量或水果量比平时多，摄入的碳水化合物就多，会影响第二天的空腹血糖。因此，糖友晚餐主食最好不超过2两（生重），晚餐前后不吃水果。

3、晚餐后运动

晚餐后运动的降血糖效果优于其他时间段，不仅有助于控制餐后血糖，对空腹血糖也有改善作用。

4、减腰围

腰粗的人，胰岛素抵抗增加，血糖控制难度增加，空腹血糖容易升高。糖友通过减轻体重缩减腰围，降低腰臀比，可以改善空腹血糖。

如果通过以上4个调整，空腹血糖还是不理想，就得请医生帮忙调整控制空腹血糖的药物了。

最后提醒各位糖友：尽量在早8:00前监测血糖，且测血糖前不做运动，保证监测空腹血糖结果的准确性！