提问 ：真哥，我有女朋友，可是觉得还不如单身的时候快乐，而且我觉得我好像越来越不会爱人，也感受不到爱一个人的美好感受了，怎么办？

成真回答

哥们，

是不是你当时完全是用技巧和方法，去塑造了另外的一个你，一个你认为有魅力的男人形象，然后成功吸引到了女生，把她变成了你的女朋友。 

但是你发现这是要还的，用技巧和方法打造的你，不是真正的你，离开了技巧你没办法自然和她相处，你只有伪装自己去跟她相处，才能维持这种关系。

所以你跟她相处的很累，所以你会发现自己越来越不开心了，因为你真实的自己被压抑了。

我不知道是不是这个原因？这是我的猜测，但如果是这个原因，很简单可以解决。

你现在开始慢慢的改变，千万不要一下子改头换面，那样你女朋友肯定接受不了。

你慢慢的，一点点的把自己的东西释放出来。

从一些小事开始释放，逐步推进，慢慢接近那个真实的自然的你，你在恋爱关系里面，就会越来越舒服，越来越自然。你和她的感情，也会越来越好。

“找到并成为真正的自己”

只有你成为了真正的自己，坚持自己的本心，才能自然舒适的生活下去。

当然你在释放的时候，也可以跟你的女朋友去交心，去告诉她：

亲爱的，和你相处的时候，我其实是有点伪装的，因为我太爱你了，比如我以前在你面前发型很酷，穿的很好看。所以我很担心，可能我哪天没整理头发，或者在你面前不小心放个屁，你就不喜欢我了。你会因为这些事情嫌弃我不喜欢我吗？

恋爱是两个人的事情，你和她把事情说清楚，也许她会更喜欢你。

但如果你的问题是其实你跟她在一起后，你觉得不爱她了，对她没有那个意思了，你本来就是真实的自己，这也是有可能的。

面对这种情况，解决方法也很简单，直接跟她讲清楚你的感受，千万不要勉强纠结着继续下去，这样对女生对你自己，都是不好的。

你直接跟她说：

“我好像跟你在一起没有那种感觉了，真的很抱歉，我也不想耽误你，我们就好聚好散吧。”

如果你现在还不能确定自己的心意，自己的情绪，也许你只是突然的情绪化的想法，可能一个月之后想法又变了。

那你也可以坦诚的跟她商量，给自己一段时间，彼此先不联系不见面，感受一下自己的情绪。

可能一星期，一个月，你发现你非常想念她，舍不得离开她，那你应该知道接下来怎么做了。

如果你发现你跟她分开之后，生活状态很好很舒服，比你和她在一起的时候更开心，那你就和她恢复到朋友的关系。

但你要注意一点，不管是继续在一起还是分开，一定要尊重女生的感受，和她达成共识，才能顺利解决这个问题。

你的哥们，

成真

(文章首发微信公众号：成真）