【减肥日记】Day3

饮食记录📝
早餐🥣:常规米汤(呃……我都不想拍了,来吧,还是放一张昨天的吧。一直是一模一样的米汤)早餐成功在10:50完成✅

午餐🥣:妈妈炒的芹菜,吃了几口吧。今天一共吃了两根香蕉🍌(一根烤熟的,一根正常的)我们屯里的超市和菜市场明天就不开业了,那我香蕉都没办法买到了,上次买的一大把都成了这个颜色了(非洲黑香蕉的赶脚😂)。得更新啊,好想疫情赶紧过去啊……午餐移到了15:30。

晚餐🥣:Nothing😂我妈妈今天下午三点半吃了饭宣布晚餐从此消失了🙂。反正这段时间在我们家没有晚餐了!!!全家人都不吃不喝了🙃。我也搞不懂我爸妈的操作了,难道是为了给我和我弟弟好好减减肥才特意安排的嘛?🥺虽然我也不饿,但是觉得略显可怜🥺(难道是我妈做饭做的太辛苦了,生气了🤔😬😂)
运动🏃🏻♀️:今日新增,keep跑步两公里
基本每天都有在拉伸大腿200次,就是前后左右的那种拉伸,放在睡觉前和起床前。

今日份系列视频更新2⃣️
【减肥】当你减肥坚持不下去的时候94

【减肥】当你减肥坚持不下去的时候95
