敬修堂佰花方顾问名单，掌握补水技巧为自己的肌肤健康和美丽加分！

夏天是最需要补水的季节，但是部门人的补水方法可能不太正确，在这炎热的季节里，你需要掌握一些补水技巧，为自己的健康和美丽加分！

1、喝水不是最好的补水方法？

喝水可不能只靠喝！每天应该保持8-10杯水，但是水喝太多也可能导致肾脏压力过大，因此可以将水和一些清新的水果和蔬菜搭配起来喝，如柠檬片、薄荷叶等，略带特殊口感的饮品更能激发喝水的。

喝水只能让你从内部补水，但外部也需要水分保护。建议使用保湿喷雾、涂抹乳液等方式补水。

佰花方舒润补水喷雾，核心成分是夏威夷海水，含有多种矿物质，协同泛醇透明质酸钠，补水保湿同时还是舒润肌肤，减少皮肤水分的流失。

在洗脸时补水

如果你的洗脸方式是将脸用热水洗，建议改为温水，并在洗脸后立即用保湿喷雾或乳液补水。

蔬菜水果也是补水好助手

西瓜、黄瓜、柚子等水光蔬菜不仅美味可口，还能为你带来水分和必要的营养成分。

泡泡澡、游泳、海边走走还能美美哒补水!在这些时刻，水汽不仅能直接渗透皮肤，更能锁住表层水分，使肌肤不容易因为水分流失而变得干燥或者粗糙。

防晒不可少哦！

紫外线也会导致皮肤流失水分，因此防晒不可少。建议每天至少使用SPF30的防晒霜。当然外出少不了的高倍防晒在这里：佰花方水感倍护多效防晒霜。这款防晒霜雾化结合，spf值50，pa+++，防水防汗，能持久高倍防晒，外出海滩或者旅游活动也不担心晒伤咯！还有养肤成分红没药醇，泛醇，燕麦提取物等，防晒的同时还是舒润肌肤，减少紫外线对皮肤的刺激，避免晒伤晒黑。

挑选正确的保湿产品

在挑选保湿产品时，应选择质地清爽、滋润度高的产品，同时使用时要按摩至完全吸收。

多用补水面膜

困了也不要懒惰，给自己做个面膜放松下！建议每周用1-2片补水面膜来维持肌肤水润度。推荐一款很好用的补水面膜：敬修堂黑金焕颜保湿面膜，主打功效是补水焕亮的。核心成分是小分子透明质酸钠，我们都知道玻尿酸是补水好物，但是分子大的只能浸润表皮层，而小分子是可以深入肌肤底层补充水分的！还添加珍贵黑松露成分和二裂酵母成分，能够促进肌肤自我修护，提升皮肤的吸收力，补水效果加倍。空气感天丝膜布，上脸肤感非常舒服，服帖又轻薄，好像什么都没贴一样，肌肤不会有被拉扯感，15分钟左右就能看到水润的效果了！

希望这些小技巧能帮你对过一个健康，快乐，开心的夏天，重点是！皮肤还水嫩水嫩的。