春の食事記録
万事开头难!!!
昨天下午只是第一次接触一些工具和工作技能,不熟悉肯定是正常的,结果混乱也正常。今天主要就是不着急,先搞清楚工具的运行方式和结果是什么,然后再对比数据,形成结论并且找对应的人员进行确认,昨天开会,bg说我一定能做好的(我自己都不确定,不知道为什么别人那么确定,难的我身上真的有什么特质我自己没发现???)总之,今天沉下心来,慢慢把所以事情、工具、数据、逻辑理清楚!!!
今天微断食(全天总摄入600kcal)~~~期待周末中..............
朝ご飯:(昨晚因为有些焦虑紧张,多吃了点哈哈😄,今早赎罪套餐)711热美式*1、茶叶蛋蛋白*2、红豆碱水球*1、苏打水味0卡果冻*1。

上午解决了一个超牛逼的问题,我简直是把杂糅了各种问题的的数据理顺了!!!总之就是很棒棒,开心!😁
昼ご飯:鸡腿菇炒肉片、炒小白菜。

上午成功少吃,今天好棒棒!!!
下午继续解决问题,哈哈,熟练多了!!!再接再厉!!!💪💪💪
午後:减脂版奥尔良鸡肉饭团。

一直在干活,白天很快就过去了~~~
晩ご飯:今天H区食堂都没人了,还是去B区吃!炒包菜、辣椒炒鱿鱼(有点辣,鱿鱼吃完了,下面还有👌鸡排,浅吃了些,绝不多吃!)

晚上跳jazz!!!💙💙💙穿了新上衣,蓝色的💙💙💙花了540💰呢!!!但是好看就好😆,身材越来越好啦,跳舞真的好减肥!
今天的jazz依然性感火辣,我越来越有进步啦!好耶!✌✌✌



领了夜宵,选了放不坏的哈密瓜🍈、苹果🍎、牛奶🐮。

晚上终于回去追剧啦,迎接快乐周末~~~
明天是我生日哦(。>ㅿ<。)!🎂🎂🎂