武汉小儿近视该如何预防呢?及时了解远视储备预防近视发生

　　对于我国中小学生而言，学校每年都会安排视力体检项目，家长们往往会听到医生说：孩子的远视储备不足，接下来很容易近视!那么，“远视储备”是什么?小儿近视该如何预防发生呢?听听武汉艾格眼科医院小儿眼科专家是怎么说的吧。

　　远视储备和近视有啥关系?

　　“远视储备”的多少就是决定孩子是否得近视眼的重要指标。儿童发展为近视的过程可以分为以下几个阶段：生理性远视、正视、近视。

　　一般情况下，新生儿视力较弱，其眼轴较短，双眼都处于远视状态;一般，3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视;随着生长发育，视力逐渐趋于正常，小孩长到7-8岁的时候，眼球的大小基本定型了，眼轴的大小已接近了成人水平，这时候这种生理性的远视就基本消失了，这一个过程被称为“正视化过程”。

　　有些孩子远视储备下降，达不到正常年龄该有的远视储备，这时就是眼睛给我们发来的一个信号，眼睛正在往近视方向发展。所以，定期带孩子到医院眼科进行眼健康检查十分重要，这样才能及时了解眼睛远视储备情况，出现问题及时干预。

　　建立“视觉健康档案”得趁早!

　　随着电子化设备的普及，近视低龄化越来越严重，6岁近视400度、7岁近视800度的孩子在眼科门诊早已见怪不怪。

　　孩子发生近视的年龄越小，近视发展进程越快。比如，孩子在初中以后发生的近视，其度数可能每年增加50至100度，但7、8岁的小学生发生近视后，每年则可能增加150至200度。按照这个速度，成年时近视达到600多度的几率非常大。

　　近视眼不是短期形成，定期检查视力，为孩子建立视觉健康档案，可以提前一年甚至更早发现近视。孩子从6个月开始就应定期做眼科检查，3岁就应建立“视觉健康档案”。

　　打网球、放风筝、骑车、登山…这些与阳光亲密接触的户外活动都是促进儿童视力发育，减少远视储备值下降和近视发生率的有效方式。如果每天能定时用视觉训练做近视防控10-20分钟，则更是事半功倍了。

　　何谓屈光发育档案?像学籍一样的视觉健康档案

　　所谓屈光发育档案，就是像学籍一样的视觉健康档案，针对处于成长期的儿童青少年，了解其家族史、不良生活习惯、学习负担，并予以记录，同时通过定期检查，跟踪记录孩子的身高、体重、裸眼视力、验光结果及矫正视力、眼压值、眼轴长度、角膜曲率等10项与视力发展相关的项目。