吕梁玛利亚妇产医院&各年龄层需要面对哪些免疫危机？

　　各年龄层需要面对哪些免疫危机？

　　1.儿童和青少年

　　母乳给新生儿带来了基本免疫力；用接种疫苗的方法预防许多疾病和增强免疫力。虽然如今人们居住环境得到了改善，但是过于清洁很容易被过敏性疾病所困扰，而且甲醛苯和PM2.5含量过高还会影响免疫力；如今的孩子学习任务重、精神紧张、睡眠不足等因素还会影响激素的分泌、削弱免疫力；还存在着食用过多加工食品和零食、蔬菜食用过少等问题，一样会使免疫力下降。

　　2.人到中年

　　中年人风险最大，步入30岁时免疫功能渐趋衰退。尤其40岁后，经济压力和精神压力太大，如果作息还不规律，营养摄入不均衡就会使免疫系统崩溃。

　　3.老年人

　　步入65岁以后人体各脏器的功能都会减退，免疫能力也会迅速降低，这个阶段需要做好各方面的护理工作。根据天气变化酌情增减服装，不到人口稠密、空气流通的公共场所活动，并保持适量锻炼以提高抵抗力。多食，糖尿病及慢阻肺或者气管炎等基础性疾病，长期卧床休息，身体虚弱者，尽可能接种肺炎，流感疫苗。