最近想买维生素了，那么市面上有哪些维生素呢？

1、为啥想买维生素？

因为发烧了要补充维生素，然后发现家里没有，只有一堆水果，满怀期待的吃了我妈推荐的小广柑（一手能抓俩那种），溜酸。觉得干嘛费那事吃水果呢？直接维生素abcde片搞起。

2、有哪些维生素？

发现维生素还分好多种：

a：视黄醇或抗干眼病因子，其作用主要是预防夜盲症及治疗干眼病等

b：b家族人还挺多，分【b，b1（缺乏可能引起脚气），b2,b3，b5，b6，b7（解决头屑增多，肤色暗沉），b9（就是备孕期和孕期妇女都需要的叶酸）,b12（解决贫血（包括营养性和妊娠性贫血）】

c：缺乏维生素c，容易出血（尤其是牙龈和鼻子），蔬菜（煮过了就没了）和水果有。

d：缺乏维生素d会影响钙，磷的吸收，骨骼的生长易出现软骨病，母乳及牛奶中含有维生素d的含量较少，幼儿需每日另外的补充。

e：能帮助增强免疫力，缺乏维生素e可能引发轻度的贫血，水肿，麦片中有很多维生素e。