前言：生活中，关于补肾的话题永远都是“炙手可热”！

男人天生就有“征服欲”，最怕的就是“肾虚”。

“十男九虚”并非危言耸听，因为男人要承受更多的压力。

男人一旦被标上“肾虚”的帽子，就会处处碰壁！心理还要承受前所未有的负担。

头昏目眩，总像没睡醒的样子，哈欠不断！

晚上频繁上厕所，多梦，总是睡得不踏实！

四肢沉重，腰酸背痛，没爬几层楼梯就气喘吁吁！

头发也掉得厉害，总是忘记了重要的事情，

面对多年的伴侣，更没了夫妻生活的兴致。

如此多的烦恼，你占了哪几样？

如果有，就说明您真的肾虚了！

浅谈肾的重要性，肾虚的危害需引起重视

有关肾的描述，中医和西医都有自己的理解。现代医学所讲的肾即肾脏，是人体代谢、调节酸碱平衡、分泌腺素激素等作用的重要器官，帮助人体控制血压，并维持骨骼健康。

中医认为“肾为先天之本，藏精、主水、纳气、主骨生髓，通于脑，其华在发，开窍于耳及二阴”“养生必先养肾，养肾即养命”。如此看来，中医描述的肾并非指单纯的器官，而是与其他脏腑及组织密切相连的系统。

肾也是五脏之中包含多种功能的脏器，内藏元阴元阳，也是人体精元驻扎之地。肾是人体生长、生殖、生存的根本，是人体维持机体正常水液代谢、生化精气血、呼吸运动、造血的根本保障。

肾的兴衰陪伴着整个生命周期，并呈现出了生、长、壮、老、已的不同生理状态。打个比方，假使人是棵大树的话，肾就像大树的树根一样，根深方能叶茂，同样道理肾好才能健康。

肾的精气足了，身体也就强健有力了，人的精力也会更旺盛，工作生活自然拼劲十足，才能情场事业双丰收。

反之，肾的精气亏空了，人也就是肾虚了，不仅仅会面色潮红、耳鸣、盗汗、头昏目眩、头发脱落等，还会造成免疫力下降，容易经常性感冒。严重后果还会导致X功能障碍、不孕不育等症。

其实，想要肾气充足，只要保证正常的饮食习惯、作息规律等科学生活方式，也是能维持肾的最佳状态的。可现实是残酷的，生活的压力往往靠透支身体来换取。

除了先天性因素，后天的保养才是关键。若常常伴有饮食不节、迷恋烟酒、经常熬夜、透支身体、承受过重压力、X生活频繁、滥用药物等习惯，都会导致肾虚。

选择茶疗补肾，贵在稳中求胜！

中医很注重“治未病”的思想，亦或“先食疗，再药补”，这些理论都是经过长时间的实践得来，所以非常具有借鉴意义。

好的健康需要持之以恒，而茶疗在我国有着特别高的地位，以人参为代表的茶饮更能补充人体元气，让人精力旺盛。

要说补肾的茶饮人参五宝茶一定是近几年的“新秀”，人参五宝茶的前身来自《神农本草经》中的宫廷配方，精选地道药食同源食材，以补充元气为基础，添加肝肾同补的枸杞、桑葚，因为肝肾同源，一起补才更有效；不仅如此，人参、枸杞、桑葚、大枣这四味还有助于睡眠，保证了元气的恢复。

很多人都说茶疗并不靠，其实不然，茶疗是几大剂型中相对比较温和的一种，补肾贵在持之以恒，并且药力不能过猛，要刚刚好，而茶疗具备这样的特点。

为什么要搭配这几味药材呢？人参是补气的“圣药”，但过补会上火，还会耗伤阴液，所以加入黄精来调和，弥补了人参多补耗阴的缺点，两者结合更具气阴双补的作用。同样的玛咖与枸杞能平衡阴阳，而桑葚和玛咖都是固肾精的能手。

康嘉瑞人参五宝茶起源于《十药神书》中记载的人参大枣茶，在此基础上衍生出了六味的五宝茶，加入了补阳、固精、滋阴、助眠等成分，让此茶更加符合现代男人的体质需求。

人参五宝茶非常讲究食材选择及搭配，严格挑选每一味食材，按一定的比例进行配制，应用了先进切片、低温烘焙等技术，包装了每个独立包装安全卫生，携带也方便。

每次饮用取一包倒入杯中，开水冲泡5分钟作用，可以多次冲泡，反复使用。

温馨提示：五宝茶是传统医学中一种滋养肝肾、补阳培本的现代茶饮，效果虽好，不能代替药物食用；补肾贵在坚持，忌盲目进补和操之过急。