人到中年别光顾健身，带上dido E55S 才知道，运动强度把控多重要

相信不少的中年人都和我一样，十分注重自己的身体，因此，我们常常会在下班后去夜跑，或者早上的时候去晨跑。可是有一次我和一个做医生的朋友聊天后才知道，原来健身强度是要和心率相匹配的，只有在你的心脏负荷能力之内的运动，才能有强身健体的效果。于是，为了能时刻得知自己的心率情况，我经过多种比较，最终选定了dido E55S智能手表，毕竟这个品牌可是得到了国内外心血管医师联合推荐的产品，品牌实力还是不俗的！而当我真的佩戴了dido E55S智能手表之后，我发现测量心率只是它的诸多功能中的一项而已，它更大的动能在于，可以帮助我远离心脑血管的风险。

众所周知，心血管疾病是中老年人最容易得到疾病。很多人可能认为就是年纪大了的原因，但是事实上，心血管疾病和我们的生活习惯非常相关，比如我就因为之前经常在饭局喝酒，血压一直偏高，而自从佩戴了dido E55S智能手表之后，我发现我开始慢慢地学会健康的生活模式了！

为什么这样说呢？因为这款dido E55S智能手表拥有DIDOFITBLOOD3.5血压芯片技术，可以非常精准地测量我们的血压情况，有意思的是，它的测量可以做到24小时全天候自动测量，还会形成一个曲线报告，让我随时随地知道自己的血压情况。以至于我养成了去饭局前先看血压，如果这段时间血压不好的话，我就尽量避免喝酒，同时减少肉类和油炸食物的摄入，久而久之就养成了健康的饮食习惯。

除了血压之外，dido E55S智能手表还拥有DIDO Fitecg2.0技术，可以全天进行心电测量，而且只需要30秒就能看到检测的结果。像我们经常会有一瞬过的心脏不舒服，但是去医院又找不到原因的时候，我就用dido E55S智能手表在不舒服的时候随时进行心电图检测，再把结果给我熟悉的医生朋友看，很快就找到了病因。

除了血压和心电图检测之外，dido E55S智能手表还拥有血氧和血糖检测功能。我们都知道，血氧的功能关系到我们的肺部健康情况，而通过dido E55S智能手表我们可以随时了解自己的血氧情况，一旦有异常也能及时进行就医，让身体尽快恢复健康。

而且有意思的是，dido E55S智能手表还能24小时监测我们的体表温度，好几次我自己都没意识到自己发烧了，还是dido E55S智能手表提醒我体温异常，我才想着去用体温计进行测量的呢！不得不说，dido E55S智能手表真的太贴心了！

总而言之，自从有了dido E55S智能手表之后，我越来越了解自己的身体情况了，无论是日常生活还是运动健身，我都渐渐往让自己更健康这个目标前进，而dido E55S智能手表就像一盏明灯，让我能更加知道，怎么样对自己最好。最后送给中年人一句话，身体是1其余是0，只有自己身体好了，后面的0才有意义，你们说对吗？