多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物大便困难这种事山西肛泰医院去治有效吗

众所周知，使用开塞露是缓解便秘最直接的方式，许多人便秘到十分难受就会使用开塞露，一般都会有明显的效果。这导致有的人就觉得开塞露是个好东西，轻微便秘也使用开塞露，久而久之甚至不用开塞露都拉不出来了。今天，我们就来聊一聊，开塞露可以长期使用吗？

肛肠科诊室常有患者因便秘就诊，事虽不大，但痛苦可不小。便秘时间较长的话，容易发生粪便嵌塞，在这种情况下使用开塞露，要注意方法。应用得当能起到软化粪便、促进排出的目的。

但对于便秘，开塞露只能作为应急使用的药物，并不能把它当作治疗便秘的常规用药。它作为典型的泻药，对肠道及其内壁影响较大。如果长期使用，肠道蠕动会减弱，排便时不受到外力刺激很难排出，当肠道习惯开塞露的刺激后，再使用开塞露也难以帮助肠道蠕动，从而形成排便难的恶性循环，加重便秘的症状。

缓解便秘不能依赖药物，要养成定时排便的习惯，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，并且充足饮水，可软化粪便易于排出。也可以增加提肛运动、坚持按摩腹部，帮助肠道蠕动，解决排便难的问题。