预防结节，饮食上注意4点，第3点最重要

少吃高脂肪食物，如炸鸡、香肠、动物内脏等，避免给结节补充营养。

少吃辛辣刺激食物，如麻辣烫、红油火锅、芥末等，避免刺激结节，加重炎症反应。

少吃高碘食物，如虾、海带、紫菜等，避免影响甲状腺分泌，导致结节发生。

多吃清淡多样食物，如蔬果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，保证身体所需营养，增强免疫力。

我是芦殿荣，北京三甲医院肿瘤科医生，从事结节治疗20多年。每天都有患者打电话报喜。如果你也想试试？在评论区告打上“试试”2个字，我私信给你一份！#结节#