为什么青少年抑郁症总是容易被忽视？该怎么帮助孩子走出青春期抑郁？

一些家长以为，抑郁症只是现代社会中成年人易患的疾病，自己的孩子还是个学生，不会得这个病。其实抑郁症患者不分年长年幼，这些年患病人群更趋向低龄化。

为什么青少年抑郁症容易被忽略？

现在青少年的压力也不小。成年人可以找到合理和合适的宣泄途径，但是青少年的渠道很少，他们的减压能力和社交圈子有限，负性情绪难以得到发泄。

青少年的语言表达能力和对情感灵敏度的察觉能力都不及成人，因此他们的负性情绪很容易被忽视。

因此，如果家长关注到孩子有抑郁情绪了，应该分析原因，帮着孩子从临界状态、亚健康状态走向健康状态。

如果家长不能判断，就需要找心理医生来判断，一旦确诊就要积极面对，遵医嘱治疗，不能因为症状有明显改善，就立刻停止服药。

怎么帮助孩子走出青春期抑郁？

对于青春期抑郁，建议家长带儿童到医院进行系统诊治；如果属于中重度以上的抑郁，建议给予系统的药物治疗；如果是轻度抑郁，建议进行心理的干预或者运动治疗。

此外，多数儿童回答与父母无法交流，体现在觉得家长没有办法理解他们或者家长对他们本身的生活和学习的问题干预更多，导致自己不能够自主做决定。

所以必要时，建议家长和儿童一起做家庭治疗，去解决他们成长过程中所遇到的问题。

温馨提醒：家长不要只盯着孩子的分数，要关心孩子的内心。当孩子情绪低落、持续不开心时，不要忌讳就医，应及时去心理科就诊，通过医生与患者之间的沟通和谈话，让抑郁情绪得以释放。

同时，父母如果给予孩子足够的支持和理解，孩子的抑郁情绪也比较容易得以化解。