4月17日 推拿手记

4.14 ～Day 12

华佗夹脊200次

捏脊20组

4.15～Day 13

艾灸关元穴60分钟

4.16~Day14

华佗夹脊200次

捏脊30组

补脾经150次

颗粒感减弱，肌肉疼痛感减轻。开始习惯现在的手法。

今天用家里唯一的美术剪刀居然完成了理发，和用推子理发效果几乎一致。这下好几个月不用担心疯长的头发啦，小朋友信任妈妈，我们都是勇气可嘉。

理不出好看的发型，全频剪刀直接板寸头，几近光头啦……最短，已没有之一……不知道是否还有勇气理下一个。

下午小朋友煮的奶茶很好喝，糖放多点口感果然是好多了……厉害了小吃货！晚上煎牛排，奥尔良鸡翅，炒年糕～其实只要氛围好点，做饭其实可以是很开心的事情。

只要家里的氛围再好点就好了，每个时刻的自己都需要努力和不断调整。

做颗春天的种子，积极向阳而生……