生气一次，身体这7大器官发生的惊人变化

生气后，这8大器官会发生惊人变化，看完我是再也不敢随便生气了。

1. 肝气郁结、肝胆不和

古语有云气大伤肝，生气最先损伤的就是肝脏，经常爱生气的小伙伴，来检查一下你们的手指甲是不是充满了一道道密密麻麻的细小竖纹？生气容易导致肝气郁结，肝胆不和，甚至很多人生完气之后就感到两肋骨疼痛和肝区疼痛的症状。

2.心脏血流量增加一倍

“气的心脏病发作”这句话可不是空穴来风的。研究发现，生气时心脏血流量比平时增加了一倍。生气时心脏的收缩力加强，大量血液涌向心脏，这时候心脏的负荷变重，于是就出现了心跳加速，心律不齐，甚至心肌缺血的症状。

所以小伙伴们遇事一定不要随意发怒哦，每逢大事有静气，这样面对困难和挑战时，你才会有理智的大脑和健康的身体应对。

3.免疫系统罢工

生气时，人生气时分泌甲状腺激素，还会使人体的内分泌失调。当我们心情不好或者抑郁的时候，身体里的细胞就会紧张混乱，整个细胞紧绷着，新陈代谢就不能够正常的运行，久而久之，导致免疫力下降，进而影响身体健康。

4. 肺泡不断扩张

人们常说“心痛得无法呼吸”其实痛的不是心，而是肺部变化导致了呼吸变得紧张急促。

人在愤怒时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停的扩张，而导致无法收缩，所以人在生气时会感到憋闷，有点喘不上气的感觉。这也是为什么我们在生气时经常说“肺要被气炸了”。

5. 肠胃功能发生紊乱

人在生气时，血液会涌向脑部，这时胃部的血流量就会减少，导致肠胃蠕动功能减慢，影响消化和吸收。经常爱生气，会对肠胃缠上长期的影响，久而久之导致胃部消化能力变差，影响营养摄入和身体健康。

6.乳房出现肿块

当代女性的乳腺问题已经非常常见了，乳腺结节很多时候就和生气有关。

乳房结块和情志郁结有关，生气会导致气血瘀滞，血液循环不畅，随之而来的，就是乳房结块了。

7.皮肤长色斑，容貌变丑

说到生气会长色斑，这又得提到，生气时血液涌向头部和脸部的原因了。

专业医学人士表明，当人生气时大量的血液涌向了头部和脸部，这时候血液中含氧量减少，毒素却增加。而毒素会刺激毛囊，引起脸部皮肤的炎症，久而久之，你就变丑啦。

除了生气以外，焦虑、烦躁也会导致脸部长痘痘哦。

看完这些，你是不是也觉得生气坏处多多呢，那么赶紧关注小编吧，下期小编将教大家如何应对生气，保持轻松平和的心态。