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低脂高蛋白|10分钟营养早餐安康过秋天!

2022-11-15 16:12 作者:bili_170178778  | 我要投稿

挪威北极甜虾卷


做法:

1、挪威北极甜虾🦐用纯净水冲洗,并沥干。


2、准备春卷调味汁🥣。小米辣🌶切碎,蒜切🔪碎,和鱼露、白砂糖以及一整个青柠的汁搅拌均匀。


3、胡萝卜🥕切细丝和绿豆芽一起加入适量春卷调味汁拌匀。干粉丝用冷水泡发,🔥煮熟后过冷水,沥干,也调入少许调味汁备用。


4、取一张越南春卷皮,两面都喷少许水,略回软摆上适量挪威北极甜虾🦐,再依次摆放上薄荷叶、粉丝、胡萝卜丝、绿豆芽。🥳


5、春卷皮两边向中间折叠,盖住馅料然后从上到下卷起即可。蘸春卷调味汁享用。👌



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