8.29

早

一盒清补凉

上午：一碗小米粥，一个茶叶蛋，一个压饼

中午：一根黄瓜，一个苹果，一个大桃子，一个坚果棒，一个手工压饼，一个鲜布雷

下午：一杯满杯百香果

运动：跑步