【zahabi断头台陷阱】Granby Roll

做下位断头台被抱腿如何应对

情景：对方对你做抱腿摔，你用断头台（带手臂）反击时

处理方法：肩滚翻

步骤：

1.对方想要做cross控制过腿侧压

我们要做的是保持他的头和身体在同一边

圈臂手先打开对方的腋下，为肩滚翻时的头制造空间

2.当对方往这边过腿时

我们需要将双腿抬高

做一个肩滚翻

重新坐起来完成断头台

站姿同样适用

常见错误：

不要试图起桥，这只会帮助对方过腿