糖尿病人能不能吃辣椒？辣椒是禁忌还是助攻？

大家好，我是沈医生

辣椒应该很多人都喜欢吃，基本每个人家里都会有一瓶辣椒酱或者老干妈，但我经常会听到一个疑问，就是那些有糖尿病的人导致能不能吃辣椒，所以今天我就来给大家讲讲这个事情。

那我们都知道，糖尿病人最典型的症状就是三多一少，喝水多，吃的多，尿多，但是体重减少，人消瘦，西医认为呢，糖尿病就是因为体内胰岛功能减退后，糖、蛋白质、脂肪和水等代谢紊乱导致的，而我们中医把糖尿病归到了消渴的范畴，五脏虚弱，过食肥甘，情志失调等各种因素是引起消渴的因素，而阴虚内热就是消渴的主要原因。

而过食肥甘就是吃的不规律，油腻甜腻的东西摄入太多，所以我们会建议糖尿病人饮食规律些，好平衡自身体内气血阴阳，但这辣椒本身就热，吃进肚子后更是会导致体内火气大，所以很多人吃了辣椒就上火。

那我刚才说了，糖尿病主要原因就是“阴虚内热”，再吃辣椒的话更会加重火热，所以我是不建议糖尿病人吃辣椒的，另外辣椒吃进肚子里后，也容易损伤我们胃肠道的黏膜，导致出现胃肠道问题，那糖尿病人大多都是脾胃不好，胃阴虚的，所以吃辣椒也会加重胃部不适。

如果你在调理糖尿病期间，更不建议吃辣椒，毕竟中医讲究三分治，七分养，你本身就已经在治疗糖尿病了，那肯定应该保持饮食规律，不吃刺激的东西，这样才能起到更好的效果，你说对不对？

那今天分享的内容就到这，如果身体不适请及时线下就医，我们下期再见！