记录隔离餐11-18 昨天轻了0.8斤

早餐：奥尔良鸡肉包 50g 油炸馒头片 13g 一个鸡蛋

午餐：一些花生 糖醋鸡肉 宫保鸡丁 两个韭菜粉条蒸饺 炒土豆丝 吃了大概300g

下午：三块曲奇

晚餐：一点小麻花 土豆牛腩 腐竹炒鸡肉 青菜 米饭 馒头 吃了250g左右

真好吃啊嘻嘻