芒果如同产后会阴裂伤，这是真的吗？

老师说的建议都非常对，打算结婚生孩子的女生，日常尽量保持运动习惯，对以后生产很有帮助，后期恢复会稍微（稍微）快点，无论是在家看视频跟练，还是去健身房还是户外爬山攀岩之类的，都可以，就算不生孩子强身健体也可以，对吧❤️