【气色堂膏方·谈脾胃】人活到多少岁才算是长寿

随着时代的不断进步和发展，人们越来越注重自身寿命的长短问题，也越来越注重身体健康问题，过了60岁后，养护身体成为了非常关键

的一件事。养生首先得养好脾胃，脾胃不好通常会影响我们的饮食，消化，吸收，代谢，睡眠等等

人活到多少岁才算是长寿？

答案：90岁。

随着年龄的不断增长，世卫组织也将老年人的年龄进行了相应的划分，不过在他们的领域当中，对于不同年龄段的老年人也是有着不同的

叫法，像60岁到74岁属于年轻的老年人，而85~89岁处于老年的老年人，而90岁以上则称之为长寿老人，根据世界卫生组织进行划分，活

到90岁就算是长寿体质了，并非一定要到100岁才算是长寿。

还要看一个人具体是不是长寿，并不能够只单纯的自身的寿命长短，老年人的生活能力以及身体状况也是要考虑在内的。我们不能只看年龄

的多少，还要考虑生活的自理能力，生活的质量等等。

如果我们要想活的长，活的有质量，那么我们一身都要注重身体的保养和调理。就像我们的爱车一样，要开的久，跑的远，维修保养工作是

有很大的关系