回复《熬夜就是自残?熬夜的这些好处你绝对想不到!》留言

M迷鹿M:[无语]我始终不明白一件事,为什么所有人关注的都是熬夜的利害。没有一个人关心为什么会熬夜。包括我父母,一直让我别熬夜,8点后五分钟一催。我知道他们为我好,我也尝试扭转他们观念。但没用。亲生父母宁可相信外面虚无缥缈流言,也不愿去花一分钟去求证话的真假。
毁灭吧,真的累了。
我未来只有一个想法,送走我父母之后,然后找个山清水秀的地方一直睡下去。[妙啊]
最强旺者:害,父母也只是单纯爱你罢了,他们没有很大能力去左右熬夜的原因,但他们知道你熬夜就会损害身体健康,只是想让你健康[难过]
我:1.真的无法改变吗?不要自我设限,不要因为就现在对自己来说改变难度太大,就直接摆烂,而不去积极主动去寻找改变的方法,如果真是这样,那到底是无法改变还是自己不想改变?自己不主动去改变?
2.原因就像心理学问题的答案一样,而不是数学问题固定的。很复杂,也很有各种个人独特的特性。但是,这个原因又不像程序一样,找不到原因就不能去进行后面的步骤,人的行为很多时候不是简单的单核单线程。完全可以“搁置原因,主动改变”,知道就知道,不知道就不知道,绕过他,直接去改变,去发挥自己的执行力。如果发现自己没执行力,那就想办法培养自己的执行力吧。
3.熬夜这种行为是好还是坏,对于你,或者父母来说都是统一认知的,都认为熬夜对健康有害。父母也不知道原因,但是又担心关爱你,而且自我感觉也有责任保护你,促进你,当然会催你,只是催你这种行为可能让你厌烦,但不代表他们出发点真就是有些人说的那种“以爱的名义”裹挟你。任何行为动机都是复杂多样的,即便同一个人同一种行为,不同时间都会有不同动机,没有能力也无需浪费时间去分析清楚,只需要把握核心动机就行了。是不是为你着想了,出发点是不是好意的。
4.父母与子女教育沟通过程中,还有一个很重要的心理要素值得分析。那就是父母在一次教导行为中,会视子女的接受程度多少来自我衡量自己在子女心中情感中的分量。如果子女对父母的教导言听计从,那父母必然会感到自己被子女同样在乎,同样关爱着,得到很大心理慰藉。反之,如果子女对父母的教导非常反感,甚至出现叛逆行为,则父母会感到自己的关爱、自己的付出被别人无视、浪费掉,自己没有被子女理解,没有被自己的骨肉疼爱、关爱,这必然会受到很大心理创伤,这样的情形就比较容易造成双方关系向不良方向发展。只是大多数父母,在多年抚育后代的生活中,或从生活的其他方面中,有着作为成人更成熟,或更健壮的心理承受能力,消化掉负面的情绪。

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