ミ冷ミ冷ミ冷ミ，沧州英华学子“御寒大作战”启动！
秋意渐浓，凉意渐深，校园的树叶开始渐渐变黄了，暖阳仿佛还是昨天，严寒却已近在眼前 。寒露将至，冷空气已经来袭你感受到寒冷了吗？来看沧州英华人的“御寒大作战”！
中国有句古语：“你有张良计，我有过墙梯。”天气转凉了，秋衣秋裤赶紧安排起来呀，与其冻的瑟瑟发抖，不如裹的暖暖和和！
你的老师喊你穿秋裤啦！“秋衣扎在秋裤里，秋裤扎在袜子里，脚脖子可不能冻着。”同学们谨记老师的叮嘱，要风度也要温度！
快让老师看看，穿秋裤没？
食堂门口的大喇叭反复播放老师的声音：“气温骤降，请所有同学注意保暖，进食堂一定要喝粥！一定要喝粥！”
一碗热粥，带来的不仅是温暖，更是老师对学生的爱。
进入秋冬最温暖的事情，莫过于随时随地能喝上一口热水。在教学楼里同学们下课之后第一件事就是去打一杯温度适宜的热水。
多喝热水的好处
1、保持体温：如在秋冬等寒冷环境下多喝热水可以使人体感到温暖，保持体温。
2、改善循环：多喝热水可以帮助改善人体血液循环、加快新陈代谢，有助于促进生长发育，辅助伤口愈合，还有助于多排汗、排尿，促进人体排出有害物质。
3、辅助减轻便秘：除药物治疗便秘以外，多喝热水可帮助促进肠道蠕动。
4、多喝热水能够加快新陈代谢，对于感冒的痊愈也有着一定的帮助哦。
保持通风
天气转凉，大家都喜欢在教室关紧门窗，但是这样对同学们的健康是很不利的。老师每天提前到教室进行通风换气，加强室内空气流通，保持空气清新，呵护每一位同学的健康成长。
小贴士
开窗通风，一方面可以把各种致病因子排出室外，有效降低单位空间内的致病因子浓度；另一方面，可以让太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌。还能够调节室内的温度，防止因一直在温室里，内外温差大而感冒。
冷暖人间，时节变迁，天冷降温啦，要好好照顾自己，添衣加被，多喝热水，保持温暖，才能元气满满，希望同学们都有一个健康的身体，努力学习，天天向上。
编辑：东方
